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健康大小事,一起「健康ON AIR」

由知名藥學博士潘懷宗主講,知名廣播節目「蘭萱時間」主持人蘭萱提問。全套8張CD,透過16個主題來分享國際最新的醫學訊息,潘教授用生活化的選題,深入淺出與大家分享最新的健康養生新知,加上蘭萱小姐精彩的提問,讓養生話題既風趣又生動。

 

主講:潘懷宗

主持人:蘭萱
發行:新傳媒股份有公司
監製:中國廣播公司


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規格:全套 8CD
播放時間約9小時


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健康從生活做起
選定的16個主題與生活習習相關,讓聽眾朋友們了解,其實「健康」要從生活做起,自己才是健康生活的守門員。


 

 

 

 

【減重】教授從一開始的如何煮飯可達到熱量減半,營養滿分,10大減重超級食物及歷年超級食物等主題,告訴聽眾正確的減重方法,10大減重食物讓大家減重與健康兼得!

 

【睡不著、睡不好】很多人的文明通病,吃安眠藥可以解決問題嗎?會有什麼副作用?會造成失智嗎?讓潘教授來教你20招輕鬆入睡,擺脫安眠藥,一夜好眠。

 

【心臟及大腸癌】一直困擾著國人的疾病,病從口入,潘教授教剖析危險食物的傷害力,提醒如何從日常飲食做好飲食的管控,遠離疾病威脅。

 

「潘懷宗 健康ON AIR」除了談健康之外,也溫馨勵志分享諾貝爾得主的人生故事,希望用這些得主奮鬥的故事,給聽眾最好的人生啟發與鼓勵。

 

 

 
潘懷宗健康 ON AIR

健康,如何從生活做起/8CD (試聽)